A realidade por trás da perda de peso Muitas pessoas começam com grandes esperanças quando se trata de perder peso. No entanto, depois de experimentar vários produtos de emagrecimento, comprimidos para emagrecer e soluções rápidas, muitas acabam desapontadas. O problema não é a falta de esforço, mas a abordagem errada. Os produtos médicos modernos, como […]

Problemas de potência masculina – uma realidade que muitos têm vergonha de discutir Os problemas de potência masculina ou disfunção erétil estão a aumentar, especialmente entre homens com mais de 35 anos. Fatores como stress no trabalho, estilo de vida pouco saudável, falta de sono e doenças crónicas, como diabetes ou hipertensão arterial, são as

O que é hipertensão e por que é perigosa? A hipertensão, ou pressão alta, ocorre quando a pressão arterial nas artérias está consistentemente elevada. É frequentemente chamada de «assassina silenciosa» porque não apresenta sintomas precoces, mas pode causar ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou insuficiência renal se não for tratada. Em Portugal, o sedentarismo, o

Noções básicas sobre diabetes A diabetes é uma doença crónica em que o corpo tem dificuldade em controlar os níveis de açúcar no sangue devido à resistência à insulina ou à falta de produção de insulina. Existem dois tipos principais: o tipo 1, geralmente detectado na infância, e o tipo 2, que se desenvolve devido

Problemas nas articulações – não são só uma questão de idade Muitas pessoas pensam que os problemas nas articulações afetam apenas os idosos, mas, na verdade, eles afetam pessoas de todas as idades. Um estilo de vida sedentário, uma dieta inadequada, o excesso de peso e pequenas lesões repetidas estão a tornar os problemas nos